Система работы строится на сочетании здоровьесберегающих технологий и сюжетно-игровой формы. Ребёнок не замечает нагрузки — он живёт в игре.
Каждое занятие строится так, чтобы укреплять, а не утомлять.
Вводим сюжет и разогреваем мышцы
Бег, прыжки, лазание, равновесие
Пик эмоций и нагрузки
Дыхание, расслабление, рефлексия
Программа выстроена по возрастам: каждый год ребёнок осваивает новые движения и переходит на следующую ступень.
3 раза в неделю · 15 минут
Основные виды движений в сюжетной форме, игры с правилами, первые эстафеты, дыхательные упражнения.
зимой на территории детского сада
Материалы для скачивания